Управляемая медитация | Гипноз для возврата ко сну | Глубокий сон | BetterSleep

Получите приложение BetterSleep на 30 дней БЕСПЛАТНО! Попробуйте сейчас 👉 BetterSleep поможет вам определить, от чего зависит качество вашего сна и улучшить его с помощью регистрации показателей сна, премиум-звуков и голосового контента, настраиваемых под ваши предпочтения. Наше приложение было загружено 55 миллионов раз и улучшает сон в 91% случаев, так что мы с нетерпением ждем возможности помочь и вам. Узнайте больше о приложении BetterSleep. App Store: Google Play: Независимо от того, используете ли вы компьютер, телефон или планшет, приложение BetterSleep поможет вам успокоиться. ---- Подпишитесь на нас в социальных сетях: ➡️ Instagram: ➡️ Facebook: ➡️ Twitter: ➡️ Spotify: ---- Гипноз для сна — это управляемая техника, которая помогает слушателю погрузиться в сон. В большом разнообразии наших практик гипноза различной тематики и продолжительности вы найдете для себя самые приятные и эффективные. Медитация может помочь вам избавиться от повседневного стресса и тревоги, и вы даже можете использовать ее для избавления от проблем со сном. Чтобы ощутить преимущества медитации, необходимо сделать ее привычкой. Не торопитесь, начните с короткой медитации. Будьте терпеливы и добры к себе, ведь польза от медитации приходит с опытом. Этот сеанс легкого гипноза мягко вернет вас в состояние сна, если вы вдруг проснулись посреди ночи. #управляемаямедитация #гипноздлясна #спатьлучше