“Польза еды“. Овощной суп с фрикадельками. Ёжики с чёрным рисом в пароварке. В гостях Ольга Ушакова.

В гостях программы “Польза еды“ председатель РОО в области борьбы с онкологическими заболеваниями «Планы на жизнь», основатель канала “Онко ТВ“​ Ольга Ушакова. Мы приготовим диетические блюда “Овощной суп с фрикадельками (митболами)“ и “Ёжики с чёрным рисом в пароварке“. “Овощной суп с фрикадельками (митболами)“ Ингредиенты: Филе бедра индейки 400 гр. Капуста цветная 200 гр. Капуста брокколи 200 гр. Кукуруза 200 гр. Лук репчатый 100 гр. Морковь 70 гр. Вода 2 литра. Соль по вкусу