КАК ЖАТЬ МНОГО И НЕ УБИТЬ ПЛЕЧИ И СПИНУ. СОВЕТЫ ОТ ЧЕМПИОНА МИРА

Рекордсмен мира IPF по жиму лёжа (335кг@93кг в однослойной майке) Константин Мусиенко показывает простые и эффективные упражнения для увеличения мо...