🥊 КАК БИТЬ ПРАВИЛЬНО И БОЛЬНО? БЕЙ КАК ПРОФЕССИОНАЛ ПО БОКСУ. Тренировка боксера. Сергей Ковалев
Всем привет! Я Сергей Krusher Ковалев. Я - чемпион России по боксу, двукратный чемпион мира среди военнослужащих, трехкратный чемпион мира среди профессионалов, заслуженный мастер спорта России.
Мой опыт в боксе более 30 лет, поэтому я знаю все тонкости этого вида спорта.
В этом видео я расскажу как бить правильно и больно. Покажу как тренировать постановку рук, чтобы избежать травм и при этом, чтоб ваша сила удара была мощной с наймейшей затратой сил на него.
Приятного просмотра!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться мнением, оставьте ваш комментарий, я постараюсь ответить.
✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ!
🎬 ВИДЕО ВЫХОДЯТ РЕГУЛЯРНО
Инстаграм -
1 view
54
11
2 months ago 00:05:49 1
высший уровень бокса как избежать встречных ударов #boxing#бокс#box
2 months ago 01:01:25 1
Как мы ломали систему...👊🥊🤜
2 months ago 00:18:08 1
Хочешь стать боксером? Эта тренировка поможет
2 months ago 00:09:02 1
Full Fight l Natthapon Por. Plernjit vs Yanis Kacem Venum Muay Thai I RWS
2 months ago 00:34:01 1
ДИКИЕ МОШЕННИКИ КИДАЮТСЯ НА ПОКУПАТЕЛЕЙ 🥊 / ОБЭП ЖЕСТКО ПОСТАВИЛ НА МЕСТО МОШЕННИКОВ / ПОЛИЦИЯ
2 months ago 00:00:55 1
В каких условиях тренировался Последний Император??🤼♂️🥊
2 months ago 00:22:09 6
ПОКРАСИЛ ЛЕКСУС ДЛЯ ЛИТВИНА | СНИМАЕМ КРЕАТИВНЫЙ REELS
2 months ago 00:13:03 1
Работа ног в боксе - Как работать ногами в боксе - Техника передвижений
2 months ago 00:01:20 1
Что творится под водой в водном поло...
2 months ago 00:33:57 1
Катмен Лучников : Взгляд из угла БИВОЛА в бою против БЕТЕРБИЕВА 🔥
2 months ago 00:24:33 1
Перс про НЕНАВИСТЬ к ШОВХАЛУ, бой с ФАНИЛЕМ, РЕВАНШ с Муратбеком | Мохаммад «Перс» Хейбати
2 months ago 00:15:32 1
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 1 Этап. Тренировка 1 Серия 1.
2 months ago 00:27:17 2
КАК НУЖНО СПАРРИНГОВАТЬСЯ / ЭФФЕКТИВНАЯ МЕТОДИКА СПАРРИНГОВ
2 months ago 01:04:16 1
Как спортсмену РАСКРЫТЬ ПОТЕНЦИАЛ, IRONMAN, параспортсмен, ЭНЕРГОПРАКТИК | Бахтияр Базарбеков
2 months ago 01:59:45 1
Осторожно, квадроберы. Налог на бездетность. Сталин в моде. Антисоветизм как диагноз
2 months ago 00:21:30 7
«Жаль БИВОЛА…! Нас ждет выдающийся РЕВАНШ!» Александр БЕЛЕНЬКИЙ про бой Бетербиев - Бивол 🔥
2 months ago 00:18:05 1
БЕТЕРБИЕВ - БИВОЛ / Кто был лучше? Будет ли реванш? Разбор боя 🥊
2 months ago 01:00:56 1
Шавкат идет за ПОЯСОМ UFC, НОКАУТ Темирова, Бивол vs Бетербиев - ОГРАБЛЕНИЕ?, ПЕРС против Фаниля
2 months ago 00:00:42 1
Толкнули чемпиона Казахстана по боксу 🥊 Название: Боксёр 👍 #фильм #сериал #моменты #shorts
2 months ago 00:06:42 1
Как жить полной жизнью
2 months ago 00:46:53 22
Лупит Как Из Пулемёта! Дмитрий Бивол - Главный Технарь Бокса
3 months ago 00:03:43 5
A Day in the Life of a Baboon | Animals with Cameras | BBC Earth
3 months ago 01:25:00 1
#UFC307, ПРОБЛЕМЫ Перейры, Шовхал Чурчаев vs Даулет Усербай в КАЗАХСТАНЕ, Дияр Нургожай в UFC
3 months ago 00:47:13 1
Почему мысли способны разрушить ВСЕ? 5 органов чувств и как стать УМНЕЕ