Золотые отжимания на брусьях

Условия задания: - угол ниже 90 в локтях; - пауза вверху 1 сек; - пауза внизу короткая; - ноги ровные и перпендикулярно полу; - корпус не наклонять, “солдатиком“; - вверху отдых до 3 сек и не перехватываться, не сутулиться, не провисать корпусом, не опираться в широчайшие.