Как улучшить кровообращение в ногах у пожилых людей, если мерзнут ноги даже летом

Кто-то из вас, наверняка, знаком с тем, как ноги могут оставаться холодными даже в теплую погоду, особенно, если вам уже за шестьдесят. Да, это довольно распространенная проблема. И кажется, что простые методы, такие как носки или обогреватели, не слишком помогают. Но знаете ли вы, что это не просто дискомфорт, а серьезная проблема, которая может ухудшиться со временем, если не принять меры? Именно поэтому я сегодня хочу поделиться с вами простыми но эффективными упражнения которые могут улучшить кровообращение в ногах. Давайте начнем!