20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:
НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС “УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ“
👉🏽
БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ
👉🏽
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
———————————————————————————————
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽
———————————————————————————————
imagineFITNESS предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях:
Инструктор: Котельникова Дарья (@daria_gym)
Оставь донат (благодарность) Дарье Котельниковой за тренировку 50, 100 или 200 рублей.
Сбер: 2202 2067 4236 5617
Тинькофф: 5213 2477 4044 8807
Сотрудничество и реклама: @
#шпагат #растяжка #шпагатдляначинающих #шпагатдома #шпагатвидео
1 view
314
100
4 weeks ago 00:03:56 17.4K
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 круга по 12 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 33 МИНУТЫ / клуб ЯРОПОЛК,
4 weeks ago 00:18:32 6
Техника ОТ ПРОКРАСТИНАЦИИ: ЗАРАБОТАЕТ СРАЗУ после просмотра видео 😃
4 weeks ago 00:06:50 18.3K
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
4 weeks ago 00:21:09 1
20-минут тренировки _ Как сесть на шпагат в домашних условиях
4 weeks ago 00:07:16 14
[Mari Stretching] ЗАРЯДКА СТОЯ | 7 МИНУТ | БЕЗ КОВРИКА | простая утренняя зарядка
4 weeks ago 00:06:09 10
[Lilly Sabri] Бедра обжигают и лепят за 14 дней | 5-минутная домашняя тренировка
4 weeks ago 00:21:31 5
20-МИНУТНАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT - для всего тела, без снаряжения
4 weeks ago 00:06:13 221
Стройные ноги и упругие ягодицы|Тренировка ДО ЖЖЕНИЯ за 20 минут! Упражнения с резинкой дома