Как не сойти с ума в большом городе? 8 лайфхаков для сверхчувствительных людей
Впечатлительным (читай: сверхчувствительным) людям часто бывает сложно жить в большом шумном городе и работать по обычному графику 5/2. Ведь мы испытываем в два раза больше стресса, чем люди менее чувствительные. 8 лайфхаков, как испытывать меньше стресса, если ты сверхчувствительный.
#сверхчувствительныелюди #вчл #психология #hsp #highlysensitiveperson #чувствительность #чувства #счл
00:00 - 00:39 Вступление
00:39 - 01:05 Дисклеймер
01:05 - 02:30 Лайфхак №1: Находите время, чтобы побыть наедине с собой
02:30 - 03:21 Лайфхак №2: Носите наушники
03:21 - 04:40 Лайфхак №3: Ешьте, когда вам хочется!
04:40 - 06:43 Лайфхак №4: Не смотрите жестокие фильмы
06:43 - 07:29 Лайфхак №5: Носите комфортную одежду
07:29 - 09:57 Лайфхак №6: Займитесь творчеством
09:57 - 11:18 Лайфхак №7: Побудьте в тишине
11:18 - 13:09 Лайфхак №8: Разрешите себе плакать
1 view
943
301
4 weeks ago 00:08:13 1
[Power Device] Полноценный Circle to Search как включить на всех телефонах | Новая функция Android
4 weeks ago 01:03:25 1
[My Little Pony Россия - официальный канал] My Little Pony 🦄 Дружба — это чудо сезон 2 | Серия 4-6 | MLP FIM по-русски
4 weeks ago 00:01:14 1
💶 Приложение в котором можно заработать реальные деньги ⭐ Авито подработка оренбург
4 weeks ago 00:02:29 1
Рассказ африканского жителя хадза #3 племени Хадзабе народ охотников-собирателей, проживающем в прекрасных саваннах восточной Аф
4 weeks ago 00:00:11 1
Видео от Моя Пятёрочка. И Фото, Видео из не.
4 weeks ago 00:04:05 1
С самым теплым, нежным и душевным праздником - Днём матери - поздравляет концертно-творческая студия ЮЗГУ
4 weeks ago 00:01:44 1
ТОП 10 ДЛЯ ПАССИВНОГО ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ
4 weeks ago 00:00:38 1
Сегодня мы отмечаем один их самых добрых праздников - День матери
4 weeks ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
4 weeks ago 00:13:39 1
Почему Россия не хочет возвращать из плена военных, ставших инвалидами
4 weeks ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
4 weeks ago 00:07:45 1
Опасность сихра ! Шейх Салим ат Тауиль
4 weeks ago 01:16:33 1
Василий Буслаев Фильм (1982) Полная версия
4 weeks ago 00:00:37 1
Клип сообщества Вкусные Салатики на стол
4 weeks ago 00:01:44 2
Мне не нужна любовь, которую нужно клянчить!
4 weeks ago 00:02:15 1
Патч для ремейка Silent Hill 2: что нового? #gaming #games #new #news #motivation
4 weeks ago 00:22:56 1
[от нуля до миллиарда] Бизнес который приносит ПРИБЫЛЬ КАЖДЫЙ МЕСЯЦ / Как заработать на дезинсекции
4 weeks ago 00:02:28 46
Гражданский ракурс
4 weeks ago 00:01:37 1
🔔 ПРЕПАРАТЫ ОТ ГЛИСТОВ ДЕТЯМ 💯 НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГЛИСТОВ ⛔
4 weeks ago 00:58:28 8
[Stand-Up Club #1] Книжный клуб. Глава 71. [Гарри Поттер и Орден Феникса. Дж. К. Роулинг]
4 weeks ago 00:01:39 1
Самый большой в этом году гуманитарный груз из Дагестана доставлен в зону СВО! 12 фур, 250 тонн гуманитарного груза!
4 weeks ago 00:01:54 3
Видео от К•Эфир
4 weeks ago 00:00:45 1
«С неё всегда всё начинается, на ней всегда всё держится!»