Препятствия на пути медитации (Сергей Фурдак)

Сергей Фурдак. Цикл лекций “12 шагов к осознанной медитации“. 1. Логические практики самоидентификации. Кто тот „я“ , который медитирует? 2. Осознание практики медитации как части от Целого. 3. Мoрально-этические нормы, необходимые для приступления к изучению практики медитации. Очищение себя извнутри и снаружи. 4. Асана -- это положение тела, которое удобно и приятно. 5. Различные варианты положения рук для контроля мотивации, Мудры, представляют собой положения пальцев рук, создающие различные энерге