Секция каратэ Селятино. Тренировка №3 для 2 и 3 групп. Часть 1

Основные моменты по самостоятельной тренировке во 2-й и 3-й группах от тренера, Корягина Романа. Базовые стойки на 9 и 8 кю (мусуби дачи, санчин дачи, кокуцу дачи, дзю комаэтэ, киба дачи на 8 кю)