БОДИБИЛДИНГ: подготовка, фармакология, ответы на вопросы

В этом видео мы расскажем о БАДах которые мы принимаем и некоторых нюансах обратной стороны индустрии бодибилдинга, а также ответим на вопросы касательно подготовки к выступлению Канал Никиты о тренировках, питании и жизни - В этом выпуске вас ждёт: 00:00 Тизер 00:51 Начало 01:59 Нехватка витаминов из-за отсутствия разнообразия в питании 03:06 Какие добавки принимает Никита 04:01 Какие добавки принимает Виталик 04:33 Какой протеин выбрать 05:11 Лечат ли БАДы? 07:01 БОДИБИЛДИНГ: генетика, питание, подготовка и добавки 07:11 Как Виталик решил выступать 08:25 Роль генетики в бодибилдинге 09:32 Отношение к соревнованиям 09:58 Проблемы со здоровьем при подготовке к соревнованиям 10:55 Бодибилдинг как стиль жизни 12:10 Бодибилдинг - это дорого? 14:04 Можно ли выступить без фармакологии? 15:41 Сколько максимум добавок ставил Виталик? 18:05 Опасность употребления андрогенных препаратов 20:11 Когда будет эффект от фармакологии? 20:55 Сколько БЖУ употребляет Виталик при подготовке? 21:57 Нужно ли “запихивать“ в себя еду? 22:58 Можно ли убирать жиры из рациона? 24:14 О “запихивании“ еды, мнение Никиты 26:06 Суперкомпенсация в бодибилдинге 27:17 Питание и тренировки на профиците 29:02 Завершение Спасибо за просмотр и подписывайтесь на канал! Съемка, монтаж, оптимизация -