Боль в суставах при менопаузе. Саркопения. ЭТО поможет!
Подписывайтесь ➡️
Всё, что нужно знать про МАГНИЙ. Скачать БЕСПЛАТНО 👉
Если у вас боль в суставах, боль в пояснице при менопаузе и саркопения, то помогут вам одни и те же вещи! Как избавиться от боли в суставах? Как избавиться от боли в пояснице? Принимайте витамин Д и магний! Если у вас будет дефицит магния или дефицит витамина Д, то могут быть боли в пояснице и боли в суставах. Более того, профилактика саркопении и лечение саркопении включают в себя прием витамина Д и магния.
_____
Связаться в WhatsApp 👉
Связаться с консультантом в Telegram ➡
Читайте полезные статьи в блоге 📃
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - вопрос викторины Доктора Берга;
0:20 - боль в пояснице и суставах;
2:24 - ответ на вопрос викторины;
3:52 - викторина от Доктора Берга: правда или ложь;
4:01 - лечение саркопении;
6:55 - викторина от Доктора Берга: ответ.
Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков. Интересный вопрос: какой БАД нужно принимать женщине в менопаузе при болях в пояснице и болях в суставах? Очень важно принимать витамин Д и магний. С большими дозами витамина Д стоит принимать 800 мг магния, предпочтительно глицината магния. С магнием витамин Д работает лучше. Магний сам по себе помогает регулировать кальций.
Магний контролирует кальций. С возрастом появляется тугоподвижность. Магний – очень мощное средство от многих проблем.
Лечение и профилактика саркопении. Саркопения – возрастная потеря мышечной массы, дегенерация мышц, связанная с возрастом. Витамин Д и магний помогают от саркопении. Также важно получать достаточно белка. Нужно максимально укреплять здоровье клеток с помощью витамина В3. Важно не отказываться от качественного белка с возрастом. Красное мясо травяного откорма – самая полезная пища для мышц и всего тела.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 9 августа 2024 года
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#больвсуставах #саркопения #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
964 views
83
13
2 months ago 00:11:01 1
Капков Сергей Владимирович. Легенды студии «Союзмультфильм»
2 months ago 00:50:32 1
Масштабы и уровни самоуправления в России. Лекция Германа Артамонова №9 // Фонд СветославЪ
2 months ago 00:13:15 1
Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту
2 months ago 00:21:46 1
Статус Крыма изменится_ПРОГНОЗ № 5608
2 months ago 00:00:08 1
Боль в спине. Причины. #массаж #юмор
2 months ago 00:32:28 1
Маньяк в Нью-Йорке нападает на людей, медицина в США всё хуже, что будет с ценами
2 months ago 00:01:00 1
Что значит «Быть Благодарным?»#духовность #психология #рекомендации #успех #саморазвитие #любовь
2 months ago 00:04:36 1
Данечка собирается в Африку / Daniela goes to Africa
2 months ago 00:46:51 1
Украинская правозащитница, блогер, юрист| Татьяна Монтян | СКАЖИНЕМОЛЧИ
2 months ago 00:20:26 1
Реконструкция старого дома в деревне🔥Обзор дома в русском стиле!