СТЕЙКИ ФОРЕЛИ в пергаменте (с овощами). Простой и быстрый рецепт красной рыбы в духовке
Стейки форели очень просто запечь в духовке с овощами. Рецепт форели в лодочках из пергамента. Рыба готовится очень быстро. Блюдо прекрасно подойдет к праздничному столу.
******************************
Ингредиенты:
Компоненты рассчитаны на две порции
2 стейка форели;
1 картофель;
1/2 крупного корня сельдерея;
несколько штук помидоров черри;
шарик моцареллы.
Для маринада:
Сок лимона;
2 столовые ложки растительного масла;
соль, перец по вкусу;
Семена льна (по желанию).
_______________________________
Приготовление:
1. Картофель и корень сельдерея очистить и нарезать кубиком.
2. Обжарить овощи на сковороде до готовности. В самом конце поперчить и посолить.
3. Стейки форели сбрызнуть соком лимона, полить растительным маслом и приправить специями. Оставить мариноваться рыбу на 5-10 минут.
4. А пока сделаем лодочки для пергамента. Отрезаем листы пергамента необходимого размера (учитываем длину стейков оставляем 10-15 см для “хвостов“).
5. Н
1 view
1377
375
1 month ago 00:00:53 1
Готовим стейк из Атлантического лосося (горбуша)
1 month ago 00:02:34 1
РАЗНОЦВЕТНАЯ еда. ЗЕЛЕНАЯ яичная паста с лососем. #паста