Эфир

Тайм-коды для вашего удобства 00:01:00 - Как выбрать тренера и технику 00:02:00 - Фейсфитнес и его особенности 00:03:57 - Мышцы лица и их тонус 00:06:14 - Жировая прослойка и мягкие ткани лица 00:07:12 - Фейсбилдинг и расслабление 00:07:46 - Структура лица - 5 слоев 00:08:37 - Различия между молодым и взрослым лицом 00:11:25 - Важность индивидуального подхода 00:15:08 - Овал лица и осанка 00:18:05 - Подтяжка овала лица 00:19:06 - Передовые технологии подтяжки лица 00:20:06 - Влияние височных мышц на лицо 00:21:05 - Влияние языка на овал лица 00:22:01 - Влияние треугольной мышцы и платизмы 00:22:55 - Влияние отечности на лицо 00:25:53 - Опасности быстрого устранения отечности 00:27:44 - Дополнительные факторы, влияющие на овал лица 00:29:37 - Влияние груди и других факторов 00:30:49 - Курс “Дивный овал лица“ • Занятия будут в записи, а живая встреча состоится 20 ноября в 12:00 по московскому времени. • Чат с кураторами и со мной, где будем отвечать на вопросы. 00:31:46 - Важность лимфодренажных техник 00:33:42 - Упражнения для челюсти 00:34:53 - Формирование щек-яблочек 00:39:26 - Малярные мешки и связки 00:41:03 - Интенсив “Дивный овал лица“ стартует 18 ноября. • Занятия будут проходить по 10-20 минут каждое утро или в записи. • Стоимость курса составляет 1950-2000 рублей, VIP-пакет стоит дороже.