ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
В 100 граммах - 54,8 кКал! БЖУ: Белки - 8 гр. Жиры - 0,9 гр. Углеводы - 3,7 гр.
Остаться стройной или скушать десерт? Моя ПП Панна Котта избавит вас от необходимости выбирать! Это низкокалорийное лакомство поднимет настроение, прибавит энергии и сил!
А ведь готовится она из самых обычных продуктов:
Молоко 1% - 100 мл.
Творог обезжиренный - 50 гр.
Вода - 30 гр.
Желатин - 5 гр.
Абрикос или другой фрукт (можно из компота) - 20 гр.
Фрукты и ягоды для украшения.