Из жирного дрища в чемпионки/план питания/тренинг/ мотивация
В этом видео мы обсудим как становятся чемпионами, поговорим о плане питания, тренировки и планы и Мотивацию молодой спортсменки, которая выиграла 4 турнира за сезон и стала топ 6 на чемпионате России.
Мои ВК
Инстаграм @roman_fitcoach
Онлайн тренировки, похудение, набор мышечной массы, подготовка к сдаче ГТО и нормативов для поступления в ВУЗы, улучшение качества жизни.
#фитнес #sports #тренер #спорт #motivation #диета #тренировки #бодибилдинг #россия #юмор
28 views
106
20
3 weeks ago 00:04:58 1
Круче сырников и творожников?! Приготовьте ВКУСНЕЙШИЕ манники!
4 weeks ago 00:11:38 7
Чебуреки. Об этом вам никто не расскажет - Советы от пекаря! Как сделать лучшее тесто с пузырьками?
2 months ago 00:07:43 1
Соевые продукты повсюду. Неужели польза сои так велика?🧐
2 months ago 00:00:42 2
Жир уйдёт в 5 раз быстрее
3 months ago 00:00:46 4
Русские эмигранты скучают по родине - Петр Толстой
3 months ago 00:09:50 1
1 Капля и рассада будет толстым крепышом. Рассада из хилой в жирненькую за 1 день!
4 months ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
5 months ago 00:24:26 1
Русская горчица: Махеев, Дядя Ваня, Kuhne, Русский Аппетит, Янта, Дасмар + домашняя (рецепт)
5 months ago 00:04:03 1
ЗНАМЕНИТЫЙ НОРВЕЖСКИЙ ТОРТ! Самый лучший торт в мире на Новогодний праздничный стол!
5 months ago 00:10:25 9
«Он ушёл, потому что я жирная». Почему самооценка зависит от окружающих и как это прекратить?
5 months ago 00:08:06 1
7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥
5 months ago 03:16:48 1
НЕ ПЕЙ ЭТО! БАДы – СМЕРТЕЛЬНАЯ УГРОЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!? Профессор Дадали vs Ученый Алипов
5 months ago 00:00:42 1
Мощная Речь Петра Толстова На ОБСЕ. #политика #толстой #закон #нация #россия #русский
5 months ago 00:03:21 1
ЭТО ДЕРЖАТ В СЕКРЕТЕ О ВИТАМИНЕ Д! Витамин D - не витамин!
5 months ago 00:08:32 1
У вас больше не будет гипертонии, если сделаете это 🙌
6 months ago 00:47:50 1
Евгений Понасенков ураганом прошелся по музею Льва Толстого
6 months ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
6 months ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
7 months ago 00:28:46 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ЖИВОТЕ / ВИДЫ ОЖИРЕНИЯ / КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ
7 months ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
7 months ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН
7 months ago 00:36:02 1
Еда. Опасный элемент. Фильм Аркадия Мамонтова
7 months ago 00:00:00 1
❗️ЖИРНОВ: Путин прогнулся под Китай?! Рейтинги Трампа ВЗЛЕТЕЛИ ДО НЕБЕС. Проблемы ЕС | Вечір.LIVE
7 months ago 00:08:09 1
НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ ЭТО, если у вас БОЛЯТ СУСТАВЫ! / 5 продуктов, которые вызывают артроз и артрит