Сколько белка нужно на карнивор диете?

В этом видео речь идет о том, сколько протеина в день вы должны съедать на карнивор диете, как рассчитать необходимое количество протеина в зависимости от массы вашего тела. Действительно ли вредно большое количество протеина? Я сама долго не могла разобраться в этих вопросах, поэтому надеюсь, что это видео поможет новичкам в сфере карнивор-питания. Гид Кевина Стока - Калькулятор СМТ - Еще способ рассчитать СМТ (сложный) - Сайт с данными по продуктам питания - ________________________________________________________________ 4 секрета успеха на карнивор-диете: Кетоз простыми словами: Мой плейлист о кето-диете: Подпишись, чтобы не пропусти