Лучший год в карьере. Новые личные рекорды. Ironman Сергей Хазов.
Сергей Хазов, один из лучший триатлонистов-любителей России рассказывает об итогах 2023 года, своих тренировках и планах на 2024.
Подкасты можно послушать в аудиоформате:
____________________________
Подпишитесь на мой телеграм канал
Мои проекты:
Красмарафон - серия беговых стартов
Siberman - ультра триатлон в Сибири
I LOVE SUPERSPORT - спортивные школы для взрослых (бег, плавание, лыжи, триатлон)
Триатлета - сеть спортивных магазинов (экипировка для триатлона, велоспорта, бега и плавания)
Возрастное ограничение 18
Таймкоды:
00:00 Итоги спортивного года Сергея Хазова
06:46 Тренировки Сергея
18:23 Тренировочные сборы
25:20 Групповые тренировки
29:30 Любители и профи
37:42 Самая ценная гонка в жизни
41:45 Волнение перед гонками и ритуалы
48:00 Питание и сон перед гонками
53:18 Новая посадка на велосипеде и специфика велотренировок
56:56 Неудачи на стартах
01:00:45 Кем в детстве хотел стать Сергей Хазов
01:02:13 Чем развлекает себя Сергей во время тренировок
01:05:25 Соперничество и планы на следующий год
01:04:11 Где будет тренироваться Сергей зимой
01:04:51 Кого раздражает Сергей Хазов
01:06:35 Главный старт 2024 года
01:12:00 Доверие тренеру
01:13:54 Отдых в межсезонье
01:15:06 Вклад тренера в результат спортсмена
01:16:35 Групповые vs индивидуальные тренировки
01:17:48 Как совместить спорт и остальную жизнь
01:20:12 Традиционный вопрос к Сергею
5 views
228
139
1 month ago 01:35:42 1
Тёмная порода (Dark Breed) 1996 год. Фантастика, боевик, триллер. Режиссер: Ричард Пепин. В ролях: Джек Скалиа.
1 month ago 00:00:09 1
«Моя мама лучше всех!»
1 month ago 00:01:56 1
🤘 10 ЛУЧШИХ КРЕМОВ ВОКРУГ ГЛАЗ ⭐ КРЕМ ПОДТЯГИВАЮЩИЙ ОВАЛ ЛИЦА 40 РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ