Пять простых упражнений для округлых ягодиц. Без спортзала, на свежем воздухе. Д-р Элизабет Ламбер.
Наша старая знакомая Д-р Элизабет Ламбер (Dr. Elizabeth Lambaer), 64 года. Пропагандист здорового образа жизни, вдохновляющий оратор, ведущая многих ток-шоу, ведущая и режиссёр радио-шоу, танцор, автор книги, дипломированный биолог и историк, имеет докторскую степень как зубной врач.
Кто не смотрел два предыдущих видео с ней, вот они:
Доктор Элизабет Ламбер, 59 лет. 7 ключей к счастью.
Доктор Элизабет Ламбер: История моей жизни.
Оригинал видео
1 view
8
2
4 weeks ago 00:01:08 1
Всего ТРИ ингредиента,а готовится ПЯТЬ минут! САЛАТ “ШУСТРИК“ ШОК как Просто и Вкусно!
4 weeks ago 00:03:48 5
Вклады стали похищать чаще: пять способов защитить свои деньги от мошенников
1 month ago 00:23:26 1
Если ваш ребенок ЛЕНИТСЯ, срочно сделайте эти 5 ВЕЩЕЙ!
2 months ago 00:12:11 2
Вам за 50? Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)
2 months ago 00:09:56 1
5 СУПЕР ЛЕГКИХ САЛАТОВ за 5 минут на Новый Год 2025
2 months ago 00:13:36 7
5 Секретных Упражнений для Энергии и Гармонии | Эта техника изменит твою жизнь
2 months ago 00:01:35 1
Всего 300 грамм фарша, 5 минут Вашего времени и Вкусняшка для перекуса на каждый день готова!
2 months ago 00:56:19 11
КОКТЕБЕЛЬ! ЧТО ТВОРИТСЯ? Когда будет Набережная? Стройка ВЕКА! Тихая бухта, мыс Хамелеон. КРЫМ 2025
2 months ago 00:58:37 1
PM2.5 — новая чума XXI века! Чем нас ТРАВЯТ даже в “Чистых“ городах? Врач Алексей Водовозов
2 months ago 00:08:04 1
5 минут, чтобы разобраться в предлогах на английском: метод треугольника
3 months ago 00:06:08 1
Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнений
3 months ago 00:02:49 9
Павел Пламенев и Макс Нарышев - Неотвратимость карающей длани!
3 months ago 00:08:03 1
“Чужой 5“ Нила Бломкампа — неснятый шедевр, который мы потеряли
3 months ago 00:09:27 6
Пронько: Как страна может быть успешной, если она вымирает?!
3 months ago 00:25:00 4
Основы фотографии с нуля. Только полезные знания
3 months ago 00:47:43 15
Страна с бесконечными деньгами. Секрет могущества США
3 months ago 00:55:09 1
АРХИВНЫЙ ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ СТАРЕЦ-МОНАХ ФАДДЕЙ ВИТОВНИЦКИЙ▪️Каковы мысли твои такова и жизнь твоя
3 months ago 00:28:12 4
«Ментальная Диета», Серия лекций. Лекция 9. Невилл Годдард. #невиллгоддард
3 months ago 00:23:13 1
УЖАСАЮЩИЕ Последние Минуты Жизни Дрессировщицы Косаток Бритни Уайт
3 months ago 00:17:35 1
Сталинский террор взглядом следователя
3 months ago 00:19:14 1
#Собор2025 🕊️ к 25-летию возрождения Православного Обновленчества! #АрхиепископСергейЖуравлев #РПЦХС
4 months ago 00:15:17 1
✨ВНИМАНИЕ для всех от 40 до 65 лет что вы не знали о геомагнитной буре!✨
4 months ago 00:03:50 110
🔥ДИАБЕТИКУ🔥 Неожиданный простой десерт! Когда хочется кисленького 😊 Достаем лимон из холодильника...
4 months ago 00:02:54 5
ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?