ВАКУУМ. Почему я против! Как сделать плоский живот без вреда для здоровья
Привет, друзья!
В этом видео мы поговорим про вакуум. Зачем его делают, почему я не одобряю и обсуждаем безопасную альтернативу. Ставьте лайки, делитесь с близкими, это лучшая мотивация делать для вас пользу.
ВОРКБУК ПО ПИТАНИЮ:
Telegram:
(50 девушек и мужчин изменили свое питание раз и навсегда)
Тайм-коды:
00:00 - Приветствие
00:45 - Почему я не люблю вакуум
01:40 - Когда можно делать стоя
03:50 - Альтернатива вакууму
04:19 - Питание
04:50 - Мое до/после
05:27 - Мышцы кора
06:43 - Дыхание
07:45 - Висцеральный массаж
08:50 - Завершение
Приятного просмотра 💖
----------------------------------
Мои социальные сети:
Telegram:
#вакуум #пользавакуума #вредвакуума #здоровыепривычки #привычки #дисциплина #зож #пп #привычкиуспешныхлюдей #плоскийживот #лайфхакиприпохудении
57 views
1160
412
4 weeks ago 00:04:18 1.2K
Страх, хаос, война: почему журналисты Донбасса не уезжают за лучшей жизнью в мирные регионы страны?
4 weeks ago 01:04:26 208
СЕРГЕЙ ЛЬВОВИЧ РОГОЖИН: МЕНЯ ЧАСТО СРАВНИВАЛИ С МАРКОМ АЛМОНДОМ НО Я - ЭТО Я!
4 weeks ago 00:12:37 390
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
4 weeks ago 00:31:02 5
[ПроОбразование] ГРЕЗЫ И СЛЕЗЫ ЧИНОВНИКОВ ОТ ОБРАЗОВАНИЯ. ОБ ИДЕЙНОЙ ПУСТОТЕ И НЕДЕЕСПОСОБНОСТИ ЧИНОВНОЙ БРАТИИ
4 weeks ago 00:20:38 118
Вакуумная упаковка для копчёных изделий. Как продлить срок хранения продуктов?
1 month ago 00:50:40 823
Причина ваших страданий I Ожидание и реальность I Спонтанное творчество I Солопов I Степаненко I Апора §01
1 month ago 00:08:34 1.3K
КАК ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ОРГАНИЗМ, ЗДОРОВЬЕ И АППЕТИТ?
1 month ago 02:47:52 12.2K
Деньги не спят | Заработки и потери лучших трейдеров | Ищем точки входа: кого и как обманывает рынок
1 month ago 00:04:54 5
«Шумовой полтергейст причины, проявления и исследования»
1 month ago 00:12:37 34
[Юлия Леликова | ЖИВАЯ] ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
1 month ago 00:09:46 58
ВАКУУМ. Почему я против! Как сделать плоский живот без вреда для здоровья
1 month ago 00:44:43 2
Про людей. Жизнь SRE в облаке.
1 month ago 00:00:36 61
Пустота в отношениях_ почему важно ценить себя и уходить от равнодушия
1 month ago 02:41:58 109
Новогодняя ночь на ОРТ (1998-1999)
1 month ago 00:03:00 3
Аппарат для вакуумно-роликового массажа Anchorfree V8C2 сравнение с V8C1
1 month ago 00:01:35 1
Аппарат KIM8 для похудения и омоложения.
1 month ago 00:01:44 18
Аппарат для вибрационного массажа и вакуумного массажа G8 turbo
1 month ago 00:01:01 35
Аппарат миостимуляции и вакуумного массажа 2 в 1 VS-1000A
1 month ago 00:01:40 1
Аппарат для массажа Velashape V3
1 month ago 00:05:14 7
Многофункиональный комбаин Rege с 11 манипулами.
1 month ago 00:00:40 4
Многофункциональный аппарат SV-Rege (11 в 1) для лица
1 month ago 00:48:45 500
Артем Михайлович Тарасов | Новая Медицина
1 month ago 00:01:00 1.2K
Играющий в пустоте
2 months ago 03:27:48 15
[Гроза / Николай Росов] Германия после капитуляции 1945, падение Фленсбургского правительства со Стальным шлемом