3 эффективных упражнения для шеи. Йогатерапия.

Друзья, я приглашаю вас на свой сайт . Там вы найдете курсы по йоге для любого уровня. Все занятия строятся от простого к сложному, по принципам йога-терапии позвоночника: безопасность, эффективность, доступность. Хорошей практики!