Прокачиваем DOUBLE POLING с помощью Racefox (часть 1)
Подключаем датчик Polar H10 к смартфону... и погнали!
Приложение Racefox проведет 8-минутный тест, а затем предложит программу тренировок для прокачки вашего даблполлинга.
❄️Инстаграм:
⛷️Клуб в Strava:
0:00 - Лыжный Уклад Един!
1:25 - Датчик измерения пульса Polar H10
05:31 - Про даблполлинг
08:15 - Запускаем Racefox
13:19 - Упражнения на атаку и частоту
#спорт #лыжи #даблполлинг