Проблема всех советов о питании. Николай Панасюк против профессора Дадали

Обращайте внимание не только на “пользу“ продуктов, но и на то, как они формируют ваш образ жизни. Глядишь и худеть станет проще! Мой тг-канал → 👉 Чем поможет Мастер-класс: — Разберетесь, что такое действительно качественное питание, а не абстрактное ПП с его перегибами. — Узнаете, как именно его организовать в реальной жизни, адекватно оценивать текущее питание и как составлять здоровое меню и не сильно себя ограничивать; — Научитесь легко балансировать между потреблением здоровой/полезной еды и той, которая нравится. — Получите конкретные методики и техники для внедрения полученных знаний на практике (дальше перечислю подробнее). — Получите ответы на все вопросы и обратную связь от меня лично. С первого дня я даю формат дневника питания (по желанию), ведь чем больше я смогу узнать о вас и вашем образе жизни, тем полезнее будет моя помочь во время консультации по итогам Мастер-класса. 👉 Для этого нам потребуется 13-14 дней т