#простомассаж_упражнения Растяжка широчайших мышц спины?

#простомассаж_упражнения Растяжка широчайших мышц спины? Описание: в положении стоя поднимаем руки вверх ладонью к ладони ?выполняем наклон туловища в одну из сторон, при этом слегка отводим таз в противоположную сторону, тем самым добиваясь растяжения широчайших мышц спины?. ⌚Длительность выполнения упражнения на одну сторону 15 секунд. Тоже самое повторить с другой стороной✌️. Делайте вместе с нами упражнения и будьте здоровыми❗ #простомассаж #нехваталопростомассажа #массажМосква #массажБескудниково #хочумассаж #массажЛюберцы #массажкраснаягорка #Бескудниково #Люберцы #краснаягоркалюберцы