Être Optimiste va changer votre vie : 7 étapes pour le devenir

Être optimiste vous permet d’avoir davantage d’énergie et de motivation pour vos projets, et d’être plus serein et heureux dans votre vie. Comment faire donc pour être un optimiste contagieux, qui va transmettre ses bonnes vibes aux autres ? Je vous partage 7 étapes pour y arriver, tirés du livre “Comment devenir un optimiste contagieux“ de Shawn Achor. (d’ailleurs le titre original du livre est “The Happiness Advantage“, ce qui se traduit par “L’Avantage du Bonheur“, cela me paraît être un angle encore pl