✅Прямая спина не означает хорошую технику становой тяги, а кривой верх спины не ошибка💪
✅Прямая спина не означает хорошую технику становой тяги, а кривой верх спины не ошибка💪
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️
▶️
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУ
1 view
351
101
3 months ago 00:03:52 1
ЭТА ПЕСНЯ РВЁТ ДУШУ НА ЧАСТИ!!! Ангелы-Хранители бойцов
3 months ago 00:16:39 4
Сила мысли. Загадки подсознания. Измени свою жизнь!
3 months ago 00:04:08 1
После эндопротезирования: укрепление мышц, отвечающих за стабильность
3 months ago 00:24:15 1
🔥ВСІ НА ВУХАХ! БРІКС пішов не за планом рф, удар у спину Ердогану/ зашквар Алаудінова | БЕРЕЗОВЕЦЬ
3 months ago 00:16:59 29
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
3 months ago 00:58:07 1
🔥 #МОНТЯН: ПРО ПЛАНЫ МИРОВЫХ «ЭЛИТОК», ВЫБОРЫ В США И БЕСПОЛЕЗНЫЕ ПОЕЗДКИ ЗЕЛЕНСКОГО
3 months ago 00:05:14 1
Комплекс для молодости лица - убирает отеки. Делай каждый день!
3 months ago 00:19:39 1
Женская гимнастика Рождение Звезды. Полный видео-курс.
3 months ago 00:14:39 1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
3 months ago 00:00:00 21
🔥МЕДНОЕ ⭐ ФАРМ КАРПОВ КОИ В ПОВЫШЕННУЮ ТЕМПЕРАТУРУ 🎁 Рулетка & Розыгрыши 🏆 СТРИМ Русская Рыбалка 4
3 months ago 00:02:33 1
«ПОМОГИТЕ улучшить осанку. Хожу сгорбленная, выполнять упражнение правильно не получается»
4 months ago 00:00:00 13
🔥СПИННИНГ ⭐ РАЗДАЧА ХАРИУСА И ТАЙМЕНЬ НА ТУНГЕ 🎁 Рулетка & Розыгрыши 🏆 СТРИМ Русская Рыбалка 4
4 months ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
4 months ago 01:21:28 1
Вебинар “Почему врачи не могут вылечить?“ | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев
4 months ago 00:00:00 13
🔥ЯМА ⭐ ФАРМ И ИНТЕРЕСНЫЕ РЫБЫ НА МАТЧ 🎁 Рулетка & Розыгрыши 🏆 СТРИМ Русская Рыбалка 4
4 months ago 00:00:00 14
🔥АХТУБА ⭐ ЖАРКАЯ РАСКЛЁВКА СОМОВ НА ЛЯГУ И ДЖИГ 🎁 Рулетка & Розыгрыши 🏆 СТРИМ Русская Рыбалка 4
4 months ago 00:00:00 4
🔥С МЕСТА ⭐ ЛУТАЕМ ГРОБОВУЮ РАЗДАЧУ И ЖДЁМ ТРОФЕЙ 🎁 Рулетка & Розыгрыши 🏆 СТРИМ Русская Рыбалка 4
4 months ago 00:03:51 1
Я падаю | Христианские песни АСД | Сhristian song | Адвентисты Москвы
4 months ago 00:00:00 6
🔥С МЕСТА ⭐ ПРОВЕРКА РЕДКОСТЕЙ НА ГРОБИКЕ 🎁 Рулетка & Розыгрыши 🏆 СТРИМ Русская Рыбалка 4
4 months ago 00:05:33 1
Упражнение “Дерево“. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина
4 months ago 00:04:38 1
Упражнение “Рамка“. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина
4 months ago 00:02:56 1
Метроном. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина
4 months ago 00:00:00 12
🔥МЕДНОЕ ⭐ ПРОВЕРЯЕМ ФАРМ КАРПОВ КОИ 🎁Рулетка & Розыгрыши 🏆 СТРИМ Русская Рыбалка 4