Александр Вишневский: что мы делаем после соревнований, чистота, питание, восстановление, натурализм
Каждую неделю старт. Соль убирается буквально за три дня. Каждый раз когда ты собираешься выступать. Вода. Урезание воды. Восстановление гликогена. Соль убираем. Набираем углеводы и лёгкая мочегонка может использоваться. Организм не железный и он будет сопротивляться.
---
Обезвоженность на сцене. Падение на сцене. Что сделать что бы не падать. Питьё магнезии что бы избежать судорог. Коньяк можно тоже пить. Особенно воду тоже можно пить. Эксперименты с энергетическими и сладкими вещами лучше не связываться.
77 views
0
0
1 month ago 00:05:00 1
SHERWD - Ромовый 72 (Official Lyric Video)
2 months ago 00:03:38 1
Я. СУМИШЕВСКИЙ И А. ПЕТРУХИН | А В ДЕРЕВНЕ
2 months ago 00:04:59 1
Гастроли мюзикла “ПЕТР I“ в Москве, поклоны
2 months ago 00:11:32 1
“С чистого листа“ - открытие выставки в галерее RA ART. Большой Гостиный Двор, г.
2 months ago 00:04:24 1
Весёлые ребята - “Пустыня“ из х/ф “Приморский бульвар“ (1988)
2 months ago 00:04:22 1
Zivert - Зеленые волны | Премьера клипа
2 months ago 00:54:08 1
Оптимистическая трагедия. Спектакль Малого театра. Серия 2 (1977)
2 months ago 00:09:11 2
Сельта - Реал Мадрид. Прогноз Вишневского
3 months ago 00:05:33 1
Олег Погудин “Доченьки“
3 months ago 00:03:52 1
Олег Погудин “За кулисами“
3 months ago 00:22:15 1
🧪🧪🧪🧪Прорыв в технологии Варп-двигателя.
3 months ago 00:04:08 1
VI Студенческий бал ПСТГУ
3 months ago 00:33:02 1
НОВОДЕВИЧЬЕ КЛАДБИЩЕ могилы знаменитых людей
3 months ago 02:06:37 1
Приморский бульвар. Музыкальная комедия (1988)
3 months ago 00:03:33 7
Веселые ребята и Алексей Глызин “Треугольник“ из х/ф “Приморский бульвар“ (1988)
3 months ago 00:03:41 1
Jalal Abbasov — На Другом Краю Земли I Mood Video from NYC 2024
3 months ago 00:05:53 1
Наш Бог Всемогущий Бог | NG Band | Live 2023
3 months ago 00:27:58 1
ЛЮСЯ и НИКОЛАЙ ДОНЦОВЫ, при участии Веры СМИРНОВОЙ. Блатные и уличные песни. Эмигрантские песни.
3 months ago 00:06:30 1
Шуточное музыкальное поздравление МХАТовцев от Большого театра СССР (1973)
3 months ago 01:01:08 1
Выступление Александра Галича в доме у Алексея и Татьяны Ретивовых. Вашингтон, март 1975 года
3 months ago 00:08:15 1
Пресвятая Богородица святая и золотая изнутри и снаружи - проповедь прот. Андрея Ткачева .
3 months ago 00:26:12 1
Сигналы точного времени. По вашим заявкам. Серия 2
3 months ago 00:07:11 1
Святослав Ещенко - Кавказский роддом
3 months ago 00:03:20 1
An. Aleksandrov - Air /Ан. Александров - Ария из “Классической сюиты“