НЕОЧЕВИДНАЯ причина проблем с осанкой — МАЛАЯ ГРУДНАЯ МЫШЦА
⚡️ Пропустили мой новый практикум по силовым линиям? Тогда жду вас на повтор 👉 👉
Приветствую, коллеги и друзья!
Сегодня говорим о мышце, которая убивает нашу осанку.
Расскажу всё, что вам надо знать о малой грудной мышце:
✔ Где она расположена
✔ Каким образом работает
✔ Какие структуры замещает
✔ В каких случаях разрушает осанку и здоровье человека
Для начала разберёмся, где именно искать малую грудную мышцу. Она располагается между клювовидным отростком лопатки и 3-5 ребрами.
Если эта мышца избыточно напряжена, она тянет наши плечи внутрь (заворачивает их). Иза этого мы получаем специфическую осанку: плечи вперёд, голова запрокинута назад.
Порядка 80% населения имеют напряжение (укорочение) малой грудной мышцы. Какие проблемы со здоро
1 view
1
0
1 month ago 00:09:29 1
Как Питье ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ И Исцелит Вас?
1 month ago 00:48:13 1
Без ЭТОГО Витамина Ждите Гипотиреоз, Узлы в Щитовидке, Ожирение и еще 37 Болезней! Ольга Лисенкова
1 month ago 00:20:17 1
8 причин, по которым дети не слышат своих родителей. Что делать, если ребенок вас игнорирует?
1 month ago 02:18:33 1
ТРЕВОЖНОСТЬ стала частью твоей ЖИЗНИ? Таблетки тебе не помогут...
1 month ago 00:38:05 1
Невероятно! Техника “2 колонки“ оставит диетологов без работы! Живот ушел мгновенно! Галина Турецкая
2 months ago 01:55:49 1
Лекция: Как подтянуть овал и убрать «брыли». 31 октября в 19:30 | Ревитоника
2 months ago 00:44:52 1
Забыла про усталость! Даже если щитовидка ленится, это приведет тебя в тонус! Врач Инна Кононенко
2 months ago 01:38:45 1
От ЭТОГО страдают 90% людей на ПЛАНЕТЕ! Главная причина болезней XXI ВЕКА
2 months ago 01:15:34 1
ЗАВИСИМОСТЬ от телефона = ПОБЕГ от реальности / психология, дофаминовая и эмоциональная яма
2 months ago 00:00:36 1
Сок или Кола — что выбрать? Неочевидный ответ нутрициолога 🔵TG: getfit_nutrition
2 months ago 00:27:37 1
КАК ЗАКОННО СМОГУТ ЗАБРАТЬ НЕДВИЖИМОСТЬ? НЕОЧЕВИДНЫЕ РЕАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ,КОТОРЫЕ НИКТО НЕ ХОЧЕТ ВИДЕТЬ
2 months ago 00:35:04 1
Нисаргадатта Махарадж. Я - Нерождённый.
2 months ago 01:00:55 1
Вебинар «EXTRA-возможности с T8 EXTRA 90%» с Андреем Золотарёвым
2 months ago 01:01:06 1
Дмитрий Соболев — Питоны и их вымершая родня
2 months ago 01:01:22 1
МОЧЕВАЯ КИСЛОТА, БОЛЬ В МЫШЦАХ И ГИПЕРТОНИЯ. Врач-кардиолог аритмолог Ольга Стойко
2 months ago 00:52:30 1
Как и почему звук в хоррорах ПУГАЕТ
2 months ago 00:24:41 1
НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАСНУТЬ? ЭТО СИМПТОМ! НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЧИНЫ БЕССОНИЦЫ. Феназепам, фенибут
2 months ago 00:15:45 1
Почему не стоит хранить деньги в банке сегодня?
2 months ago 01:28:45 1
Юлия Татаренкова «Как добиваться целей?»
2 months ago 00:10:10 1
Почему нарцисс НЕ ЛЮБИТ даже своих ДЕТЕЙ? 7 неочевидных причин
2 months ago 00:08:23 1
Почему нельзя избегать агрессии? Как агрессия развивает? Часть 1
2 months ago 00:08:43 2
ЧАСТАЯ И НЕОЧЕВИДНАЯ ПРИЧИНА ИМПОТЕНЦИИ
2 months ago 00:11:37 1
5 самых НЕОЧЕВИДНЫХ ОШИБОК мотоциклистов. Причины Мото Аварий