3. Как принимать гейнер?

Узнай, как быстро накачать мышцы с помощью секретов спортивного питания! - В этом видео я рассказываю что такое гейнер, для чего он нужен - как его принимать и какие результате при тренировках он способен принести. Подписывайся на мой канал, чтобы первым увидеть новые выпуски: