Лень, выгорание и прокрастинация: что делать? | Разговор с Альбертом Сафиным

Как убрать лень, выгорание и прокрастинацию? Как ставить новые цели, достигать их и отдыхать без чувства вины? Говорим с Альбертом Сафиным об этом и о многом другом. Спикеры: Альберт Сафин ⚡️ Психолог (ВЕИП), коуч (ICF, IAGC) ⚡️ Писатель (2 бестселлера на Озоне: «Личная эффективность: думать долгосрочно и действовать точно» и «Взрослые истории: перестать страдать и начать жить») ⚡️ Бизнес-тренер, автор и ведущий курса развития стратегического мышления QCIC (), создатель тренажера переговорных навыков «Речевые стратегии» Социальные сети 👉 АльбертСафин 👉 Александр Сеченов ⚡️ Основатель топовой медицинской онлайн-школы Sechenov Universkill, обучивший более 5000 студентов со средним баллом 4.5 (из 5) ⚡️ За 5 лет создал инновационную технологию, позволяющую ускорить обучение минимум в 2 раза ⚡️ Провел более 1000 вебинаров, с суммарной аудиторией более 100 000 👉 - подпишись на наш канал, чтобы первым смотреть новые видео Паблик в вк - ещё больше пользы для студента-медика 👉 Телеграмм - тут бесплатно выходят статьи для моей будущей книги 👉 Тикток - ещё больше коротких, полезных видосов на тему психологии обучения студента-медика 👉 @sechenov_sasha Наш сайт 👉 0:00 - Знакомство 8:45 - Это доказано наукой? 16:30 - Можно ли поменять человека? 57:38 - Как работает обучение? 1:11:49 - Лень, энергия, выгорание 1:30:00 - Как брать новые задачи? 1:44:58 - Жадность 1:49:00 - Откуда брать энергию? 2:03:39 - Как ставить цели? 2:13:10 - Отдых и чувство вины