“Я - живая“, практики для выхода эмоций

ЭКОЛОГИЧНАЯ ЗЛОСТЬ 😤 🔹 Гнев - это одна из базовых эмоций. Злиться - естественно! Но осуждаемо в социуме... 🔹 “Не кричи!“, “ Не ругайся!“, “Чё ты злишься?“, “Чё ты орёшь?!“ 😶 ⛔ Запрещая себе проявлять гнев, мы его запечатываем в теле: - мышечный спазм - боли в теле - камни в желчном пузыре и почках - онкология - болезни печени и др. 💣 Накопленный с годами гнев однажды вырвется мощным взрывом! 🔥 Неконтролируемый гнев разрушителен как для отношений, так и для самого человека. Вебинар “Я - живая“, даю 11 практик для экологичного выхода негативных эмоций. 👨‍👩‍👧‍👦 Полезно посмотреть всей семьёй. Бонус - игра, развивающая эмоциональный интеллект. Галина Некрасова - консультант по раскрытию женственности и осознанности, психолог - тренер, врач - педиатр, энергопрактик ❤ Подробнее обо мне #эмоции #гнев #злость