Бесплатный марафон Учимся расслабляться Урок 2

Бесплатный марафон Учимся расслабляться Урок 2 Упражнения для расслабления и релаксации. Простые упражнения для расслабления и здоровья Марафон состоит из 12 уроков. Уроки будут выходить понедельник. среда, пятница Для увеличения эффекта используйте марафон Дыхание по ссылке Онлайн клуб Татьяны Сахарчук Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.