Как бить коленями в MMA. Советы чемпиона М-1 Александра Волкова

Удары коленями в MMA грозное оружие, действующее на ближней, средней дистанции и в клинче. Чемпион М-1 в тяжелом весе Александр Волков расскажет, как наиболее эффективно применять удары коленями в MMA. Вы узнате: - На каких дистанциях лучше всего применять удары коленями - Почему техника тайского бокса не совсем подходит к MMA - Как бить коленями в клинче, чтобы соперник не перевел вас в партер Группа Александра Волков в вк: Наш сайт: Наш ка