ШАРЛОТКА НА ТВОРОЖНОМ ТЕСТЕ Калорийность: На 100 гр: 150 калории Б 11 Ж 6 У 12Яблоки 2-3 шт.

ШАРЛОТКА НА ТВОРОЖНОМ ТЕСТЕ ✔️ Калорийность: На 100 гр: 150 калории Б 11 Ж 6 У 12 Яблоки 2-3 шт. 300 гр. в нарезанном виде Творог рассыпчатый 5% 200 гр. Яйцо куриное (С1) 4 шт. Мука рисовая 1,5 ст.л с горкой 25 гр. Мука кукурузная 1,5 ст.л с гор. 25 гр. Сахарозаменитель по вкусу (у меня Фит Парад 1 ч.л) Разрыхлитель теста 1 ч.л. Ванилин Диаметр формы 22 см. Выпекаю примерно 40 минут при температуре 160-180 C Выход ~ 600 гр. Порция(150 гр.) 225 Ккал Б 17 Ж 9 У 18 #питание #пп #спорт #зож #здоровье #еда #правильноепитание #диета #похудение #красота #вкусно #ппрецепты 💡 Предложить свой рецепт или совет по каналу ✍️ () 🍏 ПП без ограничений ( QAk169LojD05ZGYy)