Кикбоксинг для начинающих. Кикбоксинг тренировки самостоятельно #1

#кикбоксинг #kickboxing #тренировки Все уроки: 00:00 Кикбоксинг для начинающих 00:28 Разминка в кикбоксинга 00:41 Отработка прямых руками ударов на зеркале 01:44 Отработка фронт кика на зеркале 02:35 Работа на мешке 03:56 Заключительная часть 04:44 Растяжка Другие примеры Урок #2 Урок #3 Обманки в кикбоксингке: Видео для тех кто только начинает заниматься кикбоксингом. Тренировка по кикбоксингу в которой вы изучите прямые удары руками и ногами, а так же соедините в комбинацию