Топ 5 моих правил заботы о себе | про дешёвый дофамин, позитивное мышление, сон

Друзья, всем привет! Очень рада снова оказаться с вами❤️ Мой тг: В этом видео обсудим, как позаботиться о себе, жить жизнь и фокусироваться на важном даже в непростые времена. Надеюсь, это видео поможет тем, кто сейчас хочет замедлиться, успокоиться и уделить время себе. #уходзасобой #заботаосебе #полезныепривычки