#3 Парадоксальная теория изменений. Основы гештальт-терапии

Подписывайтесь Гештальт Практикум - лекции, упражнения и психологические группы для каждого! Записаться на личную консультацию: Основатель сообщества “Гештальт Клуб“: Как стать другим и изменить свою жизнь? Вы меняетесь не тогда, когда стараетесь измениться, а тогда, когда становитесь собой. Но почему так важно принимать себя? В этом видео я рассказываю о том, что такое парадоксальная теория изменений Бейсера, как она работает и как ее можно использовать в жизни, чтобы поменять что-то в лучшую сторону. В конце - небольшой гештальт-эксперимент на осознавание своей скрытой потребности и принятие себя. Смотрите также: 📌 Что такое гештальт-терапия 📌 Цикл контакта ?