Микрофлора кишечника: 3 шага к восстановлению микробиома кишечника

Probion (комплекс из про- и пребиотиков) 💊 Натуральная косметика и БАДы 👉 ❓Если у вас есть вопрос – пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚‍♀️ Микрофлора кишечника: 3 шага к восстановлению микробиома кишечника. Как восстановить микрофлору кишечника? Почему восстановление микробиома кишечника так важно для здоровья человека? Почему такое внимание я уделяю здоровью кишечника? Потому что от здоровья кишечника зависит в целом здоровье человека. От баланса между полезными бактериями и вредными бактериями в нашем кишечнике, будет зависеть то, как работает наш организм. Отказ от вредных продуктов, добавление в свой рацион больше овощей и зелени, пребиотики и пробиотики, соблюдение питьевого режима - эти простые вещи помогут восстановить микрофлору кишечника. Как узнать, есть ли у вас дисбаланс микробиома? Я расскажу о признаках, указывающих на то, что у вас дисбаланс микрофлоры кишечника. 0:00 - кишечник=здоровье; 0:21 - восстановление микробиома ки