Обучение «ПроКонтент» | Домашнее задание 1.2

Повод сделать 100 бëрпи за день 😎 7 августа прошёл первый вебинар обучения «Про контент». Режиссёр, сценарист, актриса и педагог Ксения Митрофанова раскрыла тему про уверенность и проявленность, про то, как не бояться. Так как в любом обучении главное - результаты, а успех от слова успеть, одно упражнение из домашки решилась выполнить сразу, как бы ни было неудобно это сделать здесь и сейчас. Задание дословно: потанцевать до горячего тела и сбитого дыхания и после этого упасть в кровать или кресло и записать на видео, как ты медленно проговариваешь любую скороговорку или строчки из любимой песни. Так причём здесь берпи? 😅 Смотрите решение 3-в-1. Делай, даже если лень! Прокачай за три минуты в день: Свои навыки и тело к лету, Заодно и мозг в декрете. #НадяНадëжная #ПроКонтент [club205564584|@RoboviL] [club9821370|@BeautyRoom727] [club57209892|@Obninsk727] [club205372701|@Vilyuchinsk41] [club157774508|@Russia727] #OriflameПроКонтент