Как начать есть запрещенную еду и отличить её от нелюбимой? How to start eating forbidden foods?
При выздоровлении от РПП очень важно начать есть запрещенную еду. Но как понять, я запрещаю себе еду или просто её не хочу? Рассказываю в этом ролике.
When recovering from an eating disorder, it is very important to start eating forbidden foods. But how can I tell if I’m forbidding myself food or if I just don’t want it? I tell you in this video.
Что внутри:
00:00 – О чем это видео?
01:53 – Запрещенная еда;
09:42 – Нелюбимая еда;
12:50 – Еда, которую я решаю не есть;
14:25 – Нужно ли есть все?
17:45 – Как снимать запрет? Метод экспозиции;
23:34 – ARFID.
Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов.
Made for people with anorexia nervosa, bulimia nervosa, binge eating and other eating disorders, as well as psychologists.
If you want to read my articles (in Russian for now), if you need support or psychological help, follow me on social media:
Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях:
Телеграмм-канал для людей с РПП:
#булимия, #РПП, #анорексия, #психолог, #психология, #bulimia, #anorexia, #bingeeating, #eatingdisorder, #psychology, #psychotherapy
3 views
1145
404
2 weeks ago 00:02:20 3
Будущее России начинается с молодёжи
2 weeks ago 00:29:19 1
Загадка Зеркальной Вселенной: Хиральность на Земле и в Космосе
2 weeks ago 00:35:20 1
23 ЯНВАРЯ твои БОЛЕЗНИ ОТСТУПЯТ и ИСЧЕЗНЕТ Даже РАК! Эта молитва ПОМОГАЕТ РАЗ В ГОДУ!
2 weeks ago 00:17:59 9
Исследование, о Котором Никто не Говорит | Связь музыки и ДНК
2 weeks ago 01:04:44 1
Я послушал все 100 альбомов Красной Плесени | Шутка, которую никто не понял
2 weeks ago 01:24:53 1
ДОКТОР ЖИМБА — о полезных и вредных привычках в питании, ментальном здоровье
2 weeks ago 00:32:15 12
Лоскутный эфир 588. Вся правда о лоскутных пельменях
2 weeks ago 00:10:13 32
КУРЬЕР НА ЭЛЕКТРОВЕЛОСИПЕДЕ В ЯНДЕКС ДОСТАВКЕ 2025 | Сколько заработал за 1 день в январе на kugoo ?
3 weeks ago 00:59:07 1
Александр ГЕНИС - о Путине, самоцензуре и эзоповом языке // @xlarina
3 weeks ago 00:11:31 1
Скандал из за квартиры, которую подарили семье мигрантов
3 weeks ago 00:00:00 29
● LAST ZONE ● Поход на РЛС Дугу! — STALKER RP №1218