Тренировка на «Воздушной трапеции» в рамках фестиваля «Москва 2030» 4 сентября 2025 года, парк 50-летия Октября
#Воздушнаятрапеция – снаряд воздушной гимнастики и эквилибристики, назван по аналогии с геометрической фигурой. Я и Юля () были на тренировке в первый раз, остальные — уже опытные участники.
Выполненные нами после обучения тренерами Романом и Владимиром гимнастические трюки:
👉 #kneehang (вис на двух ногах)
👉 #backflip (сальто назад)
👉 #whip
🔶 Содержание:
00:09 Несколько слов о Юле
01:40 Я выполняю элемент #kneehang (вис на двух ногах)
05:23 Юля выполняет элемент #kneehang (вис на двух ногах)
08:51 Рассказываю тренеру Владимиру о занятиях бегом в Олимпийской деревне
10:00 Я выполняю элемент #backflip (сальто назад)
14:42 Юля выполняет элемент #backflip (сальто назад)
19:10 Юля выполняет элемент #backflip (сальто назад)
19:48 Я выполняю элемент #backflip (сальто назад)
24:22 Я выполняю элемент #backflip (сальто назад)
27:23 Я выполняю элемент #whip
30:00 Юля выполняет элемент #backflip (сальто назад)
31:12 Отзывы посетителей «Воздушной трапеции»
— видеозапись в более низком разрешении
4 views
1987
614
2 weeks ago 01:35:51 4
Сила очищения энергии
2 weeks ago 00:12:24 2
Тренировка на каждый день|Интенсив №2
2 weeks ago 00:11:08 0
Говоришь за год - Метод таксиста: Включи фоновый английский и катайся к fluency. Упражнения по английскому языку.
2 weeks ago 00:18:05 84
16 МИН УТРЕННЯЯ легкая РАЗМИНКА _ ЗАРЯДКА в кровати
2 weeks ago 00:12:58 7
Комплекс упражнений для ВСЕХ СУСТАВОВ и МЫШЦ. Лучшая гимнастика на каждый день. ЛФК для опорно-двигательного аппарата
2 weeks ago 00:02:24 2
И снова тренировка на низ 😅 @Casta
2 weeks ago 00:17:05 43
Он всегда спит или только сейчас? | Present vs Continuous | Английский с нуля до уровня A1.Урок 43
2 weeks ago 00:47:59 14
СИЛОВАЯ тренировка на всё тело в спокойном темпе 💪
2 weeks ago 00:01:39 139
Огненная тренировка на пресс
2 weeks ago 04:45:00 2
Аниме | Невероятный новичок средних лет, прошедший тренировки на грани смерти | Все Серии подряд | Аниме Марафон
2 weeks ago 00:23:20 1
Моя геройская академия: Сделай это! Тренировка на выживание ONA 1 серия (аниме-сериал, 2016)
2 weeks ago 00:10:48 1
Без прыжков — Кардиотренировка с НИЗКОЙ нагрузкой | Для начинающих - №1 На фоне Дубая 1080
2 weeks ago 00:00:19 0
Видео от Серёжа говорит
2 weeks ago 00:01:20 0
Двойка на удержание дистанции в зеркальных стойках
2 weeks ago 00:31:43 615
Мощная круговая тренировка на все тело с акцентом на пресс | Всего 30 минут!
2 weeks ago 00:09:47 7
Подвижность таза и бедер. Простые танцевальные упражнения
2 weeks ago 00:07:20 1.9K
ПОЧЕМУ мы забыли про это упражнение?
2 weeks ago 00:14:10 10
Ошибки, которые приводят к разрушению колен
2 weeks ago 01:07:13 7
Тренировка от 18 сентября 2025г. Про поездку, срач и план тренировки
2 weeks ago 00:09:29 4.4K
Хочешь Мощный Пресс? Делай Это
2 weeks ago 00:01:15 0
Профессиональный тренажер Airbike с аэродинамической системой нагрузки HB005. Видеообзор.
2 weeks ago 00:01:02 1
Профессиональный Тренажер Лестница Impulse XSC700.
2 weeks ago 00:20:25 72
20 Мин Тренировка На Все Тело | Стоя Кардио и Силовые Интервалы Без Оборудования