Ветеран кикбоксинга Костя Глухов о возрастных травмах суставов и как лечить
Был вопрос по поводу травм, особенно суставных. Как лечиться и что делать.
Каждый спортсмен регулярно с ними сталкивается. Записал ролик, что лично я делаю, что помогает.
Еще добавлю, чего не сказал в видео, если травмы вас долго беспокоят и это явно серьезнее, чем просто “дернул“, обязательно надо обратиться к врачу.
Все ваши вопросы сохраняю, не всегда есть время сразу ответить-записать. Стараюсь отвечать на все и не пропускать. Задавать вопросы можете в комментариях👇
#ответКостиГлухова #рекомендациякостиглухова #КостяГлуховрекомендует
784 views
311
83
1 month ago 00:10:16 1
На здоровой волне. Программа от
1 month ago 00:02:01 3K
Фрагмент персональной тренировки у ветерана смешанных единоборств Кости Глухова
2 months ago 00:01:39 4
Сегодня в ФГБОУ ВО «Донецкий государственный университет» заведующий кафедрой физического воспитания и спорта, тренер-преподават
2 months ago 00:07:26 5.7K
Турниры по боевым видам спорта с точки зрения спортсмена - мнение ветерана кикбоксинга Кости Глухова
2 months ago 00:00:15 890
Благодарность от фронта подписчикам за птички
2 months ago 00:00:32 2.7K
Ветеран кикбоксинга Костя Глухов ищет бои
2 months ago 00:00:30 1.6K
Наработка руками по лапам - фрагмент тренировки Кости Глухова
2 months ago 00:00:47 6.8K
Слова Глейсона Тибау после боя с Вячеславом Василевским
2 months ago 00:00:42 2.1K
В раздевалке перед боем Глейсона Тибау и Вячеслава Василевского
2 months ago 00:02:32 1.2K
Видео от Константин Глухов - ветеран кикбоксинга и ММА
2 months ago 00:00:27 2
️ Сегодня отмечают профессиональный праздник военнослужащие и ветераны подразделений специального назначения Министерства оборон
2 months ago 00:01:18 2.8K
Глейсон Тибау - открытая тренировка перед боем с Вячеславом Василевским
2 months ago 00:00:33 1.8K
Приседания на выносливость для ударников от кикбоксера Кости Глухова
2 months ago 00:03:00 1.5K
Тренировка силовой выносливости от кикбоксера Кости Глухова
2 months ago 00:00:55 2.8K
Становая тяга от тяжеловеса Кости Глухова
2 months ago 00:04:15 2.7K
Готовая тренировка спины от кикбоксера Кости Глухова
3 months ago 00:00:21 1.5K
Ветеран кикбоксинга Костя Глухов приглашает на персональные тренировки
3 months ago 00:03:34 1.7K
Кикбоксер Костя Глухов: понравилась поездка в Геническ, приятно удивлен многими вещами, обязательно хочу вернуться
3 months ago 00:01:59 4.8K
Боец Костя Глухов: осеннее купание в Азовском море - почти как в Юрмале летом
3 months ago 00:01:25 2.5K
Приседания 180 кг на 7 раз от тяжеловеса Кости Глухова
3 months ago 00:01:52 1.6K
Кикбоксер Костя Глухов на открытии спортивного сезона в школе «Эврика»
3 months ago 00:01:24 2.1K
Тренировка у ветерана кикбоксинга и ММА Кости Глухова
3 months ago 00:02:44 3.7K
Константин Глухов о тренировках в период подготовки к боям
3 months ago 00:03:14 716
Мнение о турнире GASFIGHT в Кирове от ветерана кикбоксера Кости Глухова