Простая гимнастика для шеи (при шейном остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника): упражнения

В видео представлена простая гимнастика для шеи. Рассказана и показана методика проведения гимнастики для шейного отдела позвоночника, используемая при шейном остеохондрозе, грыжах межпозвонкового диска и других заболеваниях позвоночника. Больше полезной информации по ссылке: Смотрите также видео про воротник Шанца: Смотрите видео про механизм действия ЛФК: Группа доктора ВК: