5/99 Марафон ДышиЖиви

Носовое дыхание называется «семь путей». Это объединение семи проходов: двух ноздрей,двух слезных протоков,двух евстахиевых труб и гортани. В добавление ко всему пазухи костей черепа связаны с носом маленькими отверстиями. Проходя через носовой аппарат,воздух за короткое время успевает значительно измениться. В конце пути через полость носа он очищен от мелких частиц,согрет,увлажнен. Вдобавок вами оценено качество вдыхаемого воздуха. При дыхании через рот воздух не согревается,не увлажняется и не очищается. Поэтому ртом можно дышать только в моменты,когда телу требуется как можно больше кислорода,тогда мы учащенно дышим,что-бы ускорить обмен воздуха. Одним словом,лучше всего дышать носом. Во Благо 🕉️ Благодарю за❤️ и репост 🙏 Весь марафон в Плейлисте по ссылке: Не забудь подписаться!