Нутрициолог Ольга комментирует мой Челлендж по питанию с 50 растительными продуктами в неделю

Вдохновленная лекцией доктора Алексеева относительно микробиома, я решила организовать Челлендж и проанализировать, сколько же растительных компонентов в моем рационе?!?! Челлендж длился месяц, до 50 компонентов я так и не добралась. Позвала на помощь нутрициолога. Слушайте подкаст на платорме . Связаться с Ольгой можно по ссылке