Новичкам в помощь. Минус размер в #MOClub. Используй все ресурсы для снижения веса

Если ты хочешь достигать результатов в снижении веса и закреплять стройность, не возвращая себе лишних килограмм, выбирай комплексный подход. И обязательно тренера, и поддержку тех, кто прошли такой путь. Я сама прожила опыт быть толстой, и помогаю своим студентам намного более эффективной методикой, чем ту, которую использовала сама. Это было больше 10 лет назад. для твоих лучших результатов, я все время обучаюсь, тренируюсь и вместе со студентами MOCluba оттачиваю способы современных методов. Предлагаю те