СИЛА ВОЗДЕРЖАНИЯ! / ИЗМЕНЕНИЯ ЛИЧНОСТИ!

#ВОЗДЕРЖАНИЕ #СИЛАВОЗДЕРЖАНИЯ #MANUAL СИЛА ВОЗДЕРЖАНИЯ! / ИЗМЕНЕНИЯ ЛИЧНОСТИ! Братишки всем зда-рова, сегодня бы хотелось поговорить о воздержании. Начну с себя, я не есть какой-либо гу-ру в воздержании, и не считаю себя высше какого либо человека, я такой же обычный как и всее вы. Мой опыт в воздержании был почти один год, возможно это и не так много, что бы я рассказывал о том что я достиг большых высот, и стал каким то гу-ру или мастером. Но хочу сказать, что в течении всего воздержания, я начал менять