Общеразвивающие упражнения со скакалкой.

Скакалка - универсальное спортивное средство. С ее помощью можно развивать абсолютно все двигательные качества.Упражнения со скакалкой развивают прыгучесть, согласованность движений, совершенствуют временную точность движений.