Физическая активность. Значение и принципы. Как физкультура и недостаток движения влияет на здоровье

Физическая активность. Значение и принципы. Как физкультура и недостаток движения влияет на здоровье. Друзья всем привет! 👋 С вами Михаил Пузиновский. Инстаграм: ⠀👇Точные шаги к идеальной фигуре 💪🍑 Рассказал о роли физической активности в жизни человека. Для нас физическая активность - это часть жизни. Еще с древних времен наше тело заточено на движение. Конечно! Сегодня не обязательно быть охотником или собирателем. Но генетику не изменишь и