Видео-уроки Открытой йоги. Поза кошки.

Как выполнять позу кошки? Повествование о хатха-йоге (традиция Анандасвами). Аштанга - асана, поза 8 точек. Преподаватели Открытой йоги в Сыктывкаре - Эдуард Печорин, Александра Садилова.